Ablauf der Behandlung
Psychotherapeutische Sprechstunde & Probatorik Der Einstieg in die Psychotherapie beginnt mit den ersten Gesprächen. In der psychotherapeutischen Sprechstunde können Sie Ihr Anliegen schildern und erhalten eine erste Einschätzung. Daran schließen sich die probatorischen Sitzungen an. Diese dienen dem gegenseitigen Kennenlernen, der Klärung Ihrer Fragen und der Entscheidung, ob eine Therapie für Sie sinnvoll und passend ist. …
Dauer der Behandlung
Einzelne Sitzung Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Gesamtdauer der Therapie Wie lange eine Psychotherapie insgesamt dauert, hängt von Ihrem Anliegen und den vereinbarten Therapiezielen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Monaten bearbeiten, während andere eine längerfristige Begleitung über ein Jahr oder länger erfordern können.
Videobehandlung
In besonderen Situationen – etwa bei Krankheit oder wenn es Ihnen einmal nicht möglich ist, persönlich in die Praxis zu kommen – biete ich die Möglichkeit einer Videositzung an. Diese ersetzt keine regelmäßigen Termine vor Ort, kann aber bei Bedarf eine flexible und sichere Alternative sein. Die Sitzungen finden über das datenschutzkonforme Programm „webprax“ statt. …
Therapie-Ende – 5 Empfehlungen für die Zeit danach
Der Abschluss einer Psychotherapie ist ein wichtiger Schritt. Die Behandlung hat Ihnen Werkzeuge an die Hand gegeben, um mit Herausforderungen umzugehen. Doch wie können Sie das Gelernte langfristig festigen und einen Rückfall vermeiden? 1. Führen Sie Ihre Übungen fort Die Techniken, die Sie in der Therapie gelernt haben (z.B. Entspannungsübungen, Achtsamkeitsstrategien oder kognitive Techniken), sind …
Wartezeit – 5 Tipps, wie Sie diese sinnvoll nutzen können
Die Wartezeit auf einen Therapieplatz kann eine Herausforderung sein. Doch Sie können diese Phase aktiv nutzen, um sich auf die kommende Behandlung vorzubereiten und bereits erste Schritte zur Besserung zu unternehmen. 1. Führen Sie ein Symptom-Tagebuch Notieren Sie täglich oder wöchentlich, wie Sie sich fühlen. Welche Symptome treten auf, wann und in welchen Situationen? Ein …
Mengenbegrenzung für gesetzlich Versicherte
Es ist wichtig zu wissen, dass die Kassenärztliche Vereinigung (KV) die Anzahl der Psychotherapieplätze für gesetzlich Versicherte in Deutschland reguliert. Dies kann zu Wartezeiten führen, da die Kapazitäten begrenzt sind. Was bedeutet das für Sie? Leider können wir nicht allen Anfragen für eine kassenfinanzierte Psychotherapie sofort nachkommen. Sobald Sie Kontakt zu uns aufnehmen, informieren wir …